유용한 러닝 어플 앱 BEST 5 소개 및 활용 방법

러닝 어플 앱의 중요성

러닝 앱은 현대 러너들에게 필수적인 도구로 자리 잡고 있습니다. 이러한 앱들은 GPS를 통한 운동 경로 기록부터 심박수, 속도, 거리 등의 데이터 제공까지 다양한 기능을 제공합니다. 특히, 2024년에는 다양한 러닝 앱들이 더욱 업그레이드 되어 사용자에게 풍부한 경험을 제공하고 있습니다.

 

기본적으로 자신의 러닝기록을 관리하고 쌓아가는 데 중점을 두고 있습니다. 또한, 많은 러닝앱들이 러너들이 다른 러너들과 소통하면서 뛸 수 있도록 하는 기능을 지원하고 있습니다. 많은 러너들에게 사랑받고 그동안 유용하게 썼던 러닝 앱 뿐만 아니라 러닝 문화가 확산됨에 따라 빠르게 발전하고 있는 다양한 어플들을 활용하여 러닝을 즐겨보는 건 어떨까요. 

 

2024 베스트 러닝 앱

1. Strava

Strava는 러너들뿐만 아니라 자전거를 타는 라이더분들에게도 많은 사랑을 받는 앱입니다. 가장 큰 특징은 글로벌 러닝 커뮤니티를 연결하는 데에 중점을 둔 앱 중 하나입니다. GPS를 이용한 정확한 운동 기록과 함께, 다양한 세그먼트에서 다른 러너들과 경쟁하며 모티베이션을 높일 수 있습니다. 또한, 최신 기술을 활용한 세련된 디자인과 풍부한 통계 자료로 사용자에게 효과적인 운동 분석을 제공합니다. 러닝 뿐만 아니라 라이딩을 즐기는 분이라면 추천하는 앱입니다. 

 

2. Nike Run Club

Nike Run Club은 Nike가 개발한 러닝 앱으로, 맞춤형 트레이닝 플랜과 다양한 운동 유형을 지원합니다. 음성 안내를 통해 사용자를 도우며, 사용자의 성과에 맞춘 개인화된 코칭을 제공합니다. 또한, 트레이닝 세션 동안 음악과 통합되어 더욱 흥미로운 운동 환경을 제공합니다. 

 

3. Runkeeper

Runkeeper는 사용자의 GPS 위치를 기반으로 정확한 운동 경로를 기록하고, 다양한 운동 데이터를 분석합니다. 아식스의 달리기 어플입니다. 사용자에게 적절한 피드백을 제공하며, 다양한 트레이닝 플랜을 제공하여 사용자가 목표를 달성할 수 있도록 도움을 줍니다. 또한, 사용자의 음악과 통합되어 음악과 함께 효과적으로 운동할 수 있는 기능을 제공합니다.

 

4. Runtastic

Runtastic은 사용자가 러닝 외에도 걷기, 사이클링 등 다양한 운동을 기록하고 분석할 수 있는 앱 중 하나입니다. 사용자의 생체 데이터를 분석하여 정확한 운동 성과를 제공하며, 목표 달성을 위한 트레이닝 플랜을 제공합니다. 또한, 커뮤니티 기능을 통해 다른 러너들과 소통하고 경쟁할 수 있는 기능을 제공합니다.

 

5. RunDay

 

 

RunDay는 2024년에 주목할 만한 러닝 앱 중 하나입니다. 최신 기술을 활용하여 사용자에게 풍부한 정보를 제공하고, 스마트한 피드백 시스템을 통해 개인화된 운동 플랜을 제공합니다. 런닝 경로의 가상 현실 체험이 가능하며, 생체 정보를 통한 정확한 건강 상태 분석을 제공합니다. 또, 실시간 러닝을 제공하여 동시간대에 다른 장소에서 모르는 러너들과 같은 목표를 가지고 러닝을 할 수 있다는 점이 특징입니다. 혼자 뛰는 것보다 동기부여가 더 되기 때문에 실력향상에도 많은 도움이 됩니다. 런데이 앱에서는 매월말 비대면 실시간 마라톤을 진행하는데, 참가하여 12달 뱃지를 모두 획득하는 것도 앱을 즐기며 러닝을 하는 방법 중 하나입니다.